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『上海仁济医院南院』南楠说科普｜疫情下，脑中风患者该怎么办？


乍暖还寒时期 ， 新型冠状病毒仍有肆虐 ， 这时期也要当心中风发生 。 众所周知 ， 脑中风发病率高 ， 致死致残率高 ， 很多患者在病情稳定后还留有肢体瘫痪、言语障碍等后遗症 。 此外 ， 部分中风患者合并很多基础疾病 ， 抵抗力差 ， 更容易诱发感染 。 因而 ， 对于脑中风患者 ， 该如何保护自己 ， 既防止冠状病毒感染 ， 又预防中风复发呢？今天与大家一起分享：
『上海仁济医院南院』南楠说科普｜疫情下，脑中风患者该怎么办？
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重视现状
仔细排查近期本人或周边是否有人有湖北旅行史或居住史；是否有聚集性行为 ， 聚集人群中是否有湖北旅行史或居住史；如果有 ， 居家观察14天 。 如果出现发热 ， 体温大于37.3℃ ， 或有乏力、咳嗽、呼吸困难、腹泻等可疑症状时 ， 应至医疗机构的发热门诊就诊 ， 送医途中应佩戴口罩 ， 尽量避免乘坐公共交通工具 。
做好防护
★尽量居家 ， 减少聚会 ， 减少到人员密集的公共场所活动 。
★居室保持清洁 ， 每日通风3次 ， 每次20-30分钟 ， 通风时注意保暖 。
★外出戴口罩 ， 尽量不乘坐公共交通工具 。对遗有肢体活动障碍、认知障碍等脑中风后遗症的患者 ， 须有家属陪同 ， 与人交流尽量保持一定的距离 。
★注重咳嗽礼仪 ， 打喷嚏或咳嗽时用袖肘或纸巾遮住口鼻 ， 并将污染的纸巾扔进有盖的垃圾箱内 。
★勤洗手 ， 接触公共物品后、饭前便后、脱口罩后、咳嗽或打喷嚏后要洗手 ， 避免用手接触口眼鼻等部位 。
★作息规律 ， 健康饮食 。每天摄入高蛋白饮食 ， 避免接触野生动物 ， 多饮水 ， 保持充足的睡眠 。
『上海仁济医院南院』南楠说科普｜疫情下，脑中风患者该怎么办？
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自我监测
定期监测体温 ， 很多脑中风患者都合并心肺疾病 ， 尤其是出现乏力、干咳、呼吸困难等症状时 ， 需及时监测体温 。 在预防冠状病毒感染的同时 ， 脑中风的治疗不能疏忽 ， 监测血压血糖 ， 定期服药 ， 选择适当的居家锻炼方式 。 一旦出现口角歪斜、言语含糊、一侧肢体麻木无力 ， 剧烈头痛等病情突变症状 ， 及时来院就诊 。
保持心态平和
现今大量的网络信息 ， 导致很多人出现了过多的恐慌心理 ， 大家在加强个人防护的同时避免过度恐慌 。 即使出现轻微症状 ， 很可能只是普通感冒 ， 或仅仅是情绪紧张引起的躯体化症状 。 现在很多医院和网络平台设有互联网发热咨询门诊 ， 可先行网络咨询 ， 减少到医院就诊交叉感染的几率 ， 在医生的指导下制定下一步诊疗方案 。
『上海仁济医院南院』南楠说科普｜疫情下，脑中风患者该怎么办？
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【『上海仁济医院南院』南楠说科普｜疫情下，脑中风患者该怎么办？】
总之 ， 对于脑中风患者来说 ， 掌握预防疾病的个人防护措施 ， 养成良好的卫生习惯和健康的生活方式 ， 监控血压血糖 ， 定期服药 ， 保持心态平和 ， 既能防止新冠来袭 ， 又能预防中风复发！
文：高 丽
图：郑唯晟


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