武汉七旬健美冠军，没能度过这个冬天

凤凰新闻客户端凤凰网在人间工作室出品 2020年1月18日上午，天气像往常一样晴朗。在汉口中山公园西南角的一间健身房里， 72岁的邱钧正向笔者描绘自己的规划——今年6月，他将前往南京参加“世界奥赛之夜”健美比赛，而在2019年，邱钧曾拿下此项赛事的老年组亚军。那天的邱钧，像往常一样雕琢他的肌肉，跟随他一同练习的学生有些担忧：“最近流感的传言很凶，不要待在健身房，太密闭了。 ”可直到1月20日，钟南山院士宣布“新型肺炎存在人传人现象”的当天，邱钧依旧待在他钟爱的健身房。 2月6日，邱钧家人在他的朋友圈发出一条信息：“从不生病的父亲却没有躲开这场灾难……”

在汉口中山公园的一隅，几乎每天都能看到邱钧的身影。酒红色的老旧布袋，里面是各式健身器材：一把健身轮、一对5公斤的小型哑铃以及衣物、水杯。邱钧1米7左右的个子，并不高大，却拥有健硕的臂膀。每天上午9点，邱钧的身影都会准时在此出现。当他穿着背心、或光着膀子在锻炼的人群中经过时，总会显得格外亮眼。清晨的中山公园是老年人的乐园，栏杆外是匆匆经过准备上班的年轻人。这里的晨练方式有很多，散步的、慢跑的，甚至有撞树的，而邱钧的健美身材和一身专业的装备，总会吸引路人的目光。

他上午在公园健身三个小时，整个下午都在健身房。

2003年邱钧退休，一位开健身房的朋友给了他一张终身免费健身卡。不久之后，已经56岁的他，开始与其他20多岁的教练们一同卖卡、授课，一同参加健美比赛。他说不是为赚钱，每次外出参加健美比赛，他都要自费2000元以上，这还不包括报名费。随着锻炼，邱钧的体态也越来越好，俨然成了健身房的活招牌。 2019年底，邱钧为健身房招揽了几位顾客，全是老大爷，除了被邱钧吸引，还有一个简单的原因，健身房做促销，月卡只需19.9元。省钱，是大多中老年人的生活方式和选择。在这里，除了平常一道锻炼的老年人，邱钧还有一些比他年轻的学生，比如露露，一位在附近医院工作的40岁女性，是两位孩子母亲，已在这间健身房锻炼多年。

■ 邱钧指导他人健身。从公园到健身房，邱钧的学生有很多，他对学生的要求很严格，手握器材的每个动作都会示范一遍，还会帮着数动作次数。 1990年，那时的健身还是新奇玩意，不知“健美”为何物的邱钧，因有跑步锻炼的习惯，代表厂里参加了湖北省第一届健美大赛。在黄冈新搭建的体育馆舞台中央，邱钧第一次向旁人展示自己的身材，随即口哨声、喝彩声频出。那一年的比赛，邱钧拿到全省第五名。也是从那时起，他开始了自己的健美路。

■ 武昌车辆厂旧址，已成为武汉的标志性建筑：武汉绿地中心。 1950年，邱钧在两岁时，便随着在部队的父亲，从福州来到武汉汉口。父亲在部队里从事勘察工作，大部分时间都在外地。邱钧和另外三个兄弟一同，与母亲生活，上世纪的五、六十年代，注定是不好度过的。在那段紧巴的岁月中，邱钧每天会去看着部队里的战士，练操、出操、跑步，还跟着有样学样，他说希望在外工作的父亲回家的时候能够看到自己的变化。

■ 图为武昌车辆厂的老宿舍区。 1964年，年仅16岁的邱钧，在中专毕业后进入武昌车辆厂，负责铁路的维护。当时的车辆厂负责交通运输，而从普通工人，到司炉，再到火车司机（驾驶运输车辆），邱钧花了十年，但这并没有使他感到充实。火车司机是单位里待遇不错的岗位，整个车厂只有四个火车司机，邱钧也算春风得意，可连夜的、连续12小时的工作，以及不规律的倒班制，让他的身体开始吃不消。 “出一次事故，你个人再优秀，成绩都会给你抹掉！”看着有的同事因为身体状况，在工作上出了差错，邱钧变得更加谨慎。当生活变得乏味、且疲惫时，邱钧会到单位的操场上跑步，两圈、三圈，直至十几圈，一旁的阿姨看得不停发笑。那一次的疯跑，看着阿姨笑得合不拢的嘴，邱钧第一次意识到，自己除了能够作为一颗螺丝钉，还可以是一捧开心果。于是长跑、俯卧撑、引体向上成了他的生活常态。锻炼得久了，火车修理时，五十斤的铁器需要搬上车，他也能自己解决。