健身减肥遇瓶颈期?卡萨帝冰箱教你怎么吃才能减重
健身减肥遇瓶颈期?卡萨帝冰箱教你怎么吃才能减重。 很多白领人士减肥塑形时期都会遇到这样的瓶颈:每天坚持去上健身课 , 但过了很久体重不但没有减轻 , 反而还重了两斤 。 询问过专业人士才知道 , 减肥期间搭配合理的饮食是关键 。 三分靠练,七分靠吃 , 如果吃得不合理不但减重不成 , 反而会增加脂肪堆积 。
像吃什么 , 怎么吃这种问题 , 可能只有专业的营养师才精通 。 那么 , 谁又能随时把营养师带在身边呢?所以有人想办法用智能冰箱收藏一些营养菜单 , 但这些菜单都是千篇一律的固定菜单 , 因为冰箱并不知道你减肥期间最适合吃什么菜 , 它只负责把它知道的菜单推荐给你而已 。 所以 , 这期间还要自己查找吃什么补充维生素和蛋白质 , 吃什么避开脂肪 , 计算摄入多少卡路里不会变胖 , 也怪不得常有人说:减肥真是太难了!
健身减肥遇瓶颈期?卡萨帝冰箱教你怎么吃才能减重。 不过 , 现在卡萨帝冰箱不但承担了家庭营养师这个角色 , 能告诉你有减脂、增重等专属需求时吃什么 , 怎么吃 , 还通过控氧保鲜保证食材更多营养 , 让你吃得合适 , 吃得新鲜 。
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让我们看看卡萨帝冰箱具体是怎么做的?首先来说说吃什么的问题 。 每个人身体情况都不同 , 卡萨帝冰箱是根据每个人的状况和需求来定制菜单的 。 冰箱和一个体脂秤连接 , 站在体脂秤上它就知道你的身体状况 , 是需要减肥还是增重 。 然后根据这个身体情况给你定制适合的菜单;如果有专属的饮食诉求 , 就拿刚刚说的健身减肥为例子 , 输入减肥的诉求后 , 它会主动推荐减脂菜单 , 比如补充维生素、蛋白质的杏鲍菇煎炒鸡胸肉、番茄红酒炖鸡肉等 , 这些低卡减脂瘦身餐不但补充身体所需的能量和营养 , 还不会增加脂肪的摄入 。
再来看食材保鲜的问题 。 白领健身减肥时不但要吃得均衡 , 还要吃得新鲜 , 食材的口感也是他们特别关注的 。 这时候就要看冰箱的保鲜实力了 。 现在很多冰箱把温度尽量控制在恒温状态 , 是因为在控制温度波动的情况下 , 食材能最大限度保持新鲜;但尽管这样 , 有些难以储存的高端食材 , 例如三文鱼,在冷藏过程中颜色会变深 , 其实是被箱内空气氧化了 , 这个时候不仅流失了一部分营养 , 口感也变差 。
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在此方面 , 卡萨帝冰箱首创了MSA控氧保鲜科技 。 MSA控氧保鲜科技能降低储鲜空间的含氧量 , 减少食材与空气发生氧化的可能 , 最终达到细胞级保鲜的目的 。 如果准备好了减肥餐放在冰箱忘记吃 , 也不用担心第二天不新鲜了 , 控氧保鲜科技能让食材延长保鲜一周 。
一方面实现了定制智慧菜单 , 一方面达到了细胞级保鲜效果 , 这些都让卡萨帝冰箱在高端市场优势明显 。 最新的49周中怡康数据显示 , 1.5万元以上冰箱市场 , 卡萨帝份额46.1% , 西门子份额16% , 松下11.8% , 三星8.9% , 博世5.7% 。
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