除了不吃早餐，它们也是胆结石的“帮凶”！中招的人太多……( 三 ) 原标题：除了

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提醒：多食用纤维素丰富的食物，可改善胆固醇代谢，有助于预防结石形成。

素食就不容易得胆结石吗？也并不是。

邓和军指出，一些素食者不吃肉、蛋，导致卵磷脂摄入不足，且素食中过多的纤维素会妨碍胆汁酸的吸收，使胆汁的胆盐浓度下降，也容易得胆结石。

提醒：富含卵磷脂的食物有蛋黄、动物内脏、豆类、核桃等。

60%~80%的胆结石患者无症状。若有症状，表现为右上腹部隐痛、胀痛；右侧腰背部隐痛。

胆结石急性发作，可出现剧烈的胆绞痛；引起急性胆囊炎时，可表现为发烧、恶心、呕吐等。

如果没有症状，可定期做彩超观察。

如果有症状，经常出现肚子痛、腹胀，或一吃油腻食物就腹部胀痛，建议及早手术。

就算没有症状，但胆囊壁有不规则增厚，胆结石病史超过3年，结石直径大于3厘米的，因癌变风险大，也主张及早手术。

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除了不吃早餐，它们也是胆结石的“帮凶”！中招的人太多……( 三 )