女人生孩子后发胖的原因有哪些找出诱因才能合理瘦身( 三 ) 来源:站酷很

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第三、缺乏运动导致的肥胖

很多妈妈生完孩子后，都要坐一段时间的月子，在这段时间里，我们一般是不会参与一些锻炼活动的，这就导致了她们的运动量急剧下降，加上孕期的时候也很少运动，身上堆积下来的脂肪肯定会变成难看的肥肉，严重影响大家的体型。所以大家恢复身体健康之后，一定要多加运动，才能够逐渐减掉身上难看的赘肉。

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第四、由于营养过盛导致的肥胖

营养过盛也是很多妈妈经常会遇到的问题，因为大家都觉得，产妇的身体非常虚弱，所以需要大量摄入一些高营养的食物，才能够快速恢复健康，虽然这样的想法没有错，但是过多的摄入营养物质分，反而会导致肥胖的症状发生，所以大家还是应该做到适度即可。

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女人生孩子后发胖的原因有哪些找出诱因才能合理瘦身( 三 )