宝宝8大黑名单辅食，既没有营养而且有害！第七种天天在吃... 原标题：宝宝

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原标题：宝宝8大黑名单辅食，既没有营养而且有害！第七种天天在吃...

辅食添加也许是有娃家庭最容易产生家庭矛盾的事情。我的一个朋友，她家人就坚持要给娃第一口固体食物吃自己熬的米粥，理由是米粥养胃最好吸收。坚持科学育儿的她虽然不赞同，但也一下子说不出令她家人信服的理由。由此家庭矛盾开始...相信看完这篇辅食黑名单之后，她一定能做出完美的说服！

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辅食黑名单

1.盐

一岁前所有辅食都不应该额外添加任何形式的盐（包括低钠盐、儿童酱油等）。 1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠，额外添加的盐会加重肾脏负担。

有研究表明过早添加盐，会加重日后患高血压的风险。除了自制辅食里不要额外添加盐，如果购买商品化包装的辅食，妈妈们也要从配料表和营养标签上学会判断商品里是否钠含量过多。

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