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原创 波比跳，世界公认的“脂肪杀手”，跑步的效果不及它一半！( 三 )

下面这位小伙子 ， 为了认证波比跳的燃脂效果 ， 他每天坚持做100个 ， 半个月后 ， 由原来的170斤瘦到154斤 ， 一共瘦了16斤 。 锻炼前后形成了鲜明对比 ， 胸部和腹部的肌肉线条变得很明显 。

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所以 ， 如果你想要减肥 ， 那么波比跳是很适合你的 。 不要再找借口没时间锻炼 ， 波比跳完成可以下班在家锻炼 ， 每天坚持锻炼20分钟 ， 你的身材也一定会发生改变的！

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