高考将至，合理饮食，常吃三物，争取成为考场中的黑马时间流逝飞快

本文原始标题为：高考将至，合理饮食，常吃三物，争取成为考场中的黑马---来源是：

时间流逝飞快，又是一年的高考季，对于苦读十多年的学子来说，终于迎来大显身手的时刻。除了继续做好复习工作之外，各位同学在接下来的时间中，更要注重个人的健康，提升精神状态，争取在高考中，旗开得胜，最终赢得这场考试。

大家都知道，为了备战高考，同学们已经经历了几轮复习，成绩上基本定型。但是若想提升临场发挥能力，除了保持信心十足的状态外，还需要合理的休息和饮食，下面针对即将到来的高考，我们推荐几款健康的饮食吧。

----高考将至，合理饮食，常吃三物，争取成为考场中的黑马//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

排骨汤

面临紧迫的考试，同学们将会消耗大量的脑力，所以这个时候，能够从饮食上，提升大家的精力，以及思维的灵活度，显得很重要。

排骨是许多人爱吃的美食，同时也是一种补充体力的食材。通过骨头熬制，汤汁里将会包含足够的营养成分，而且便于同学们身体的吸收。

有句老话常说， “排骨汤里，满满的都是精髓” ，尤其身体虚弱的同学，常吃排骨汤不仅能改善精神状态，还能够促进食欲，更好的补充体力，从而更好的应对高考。

高考将至，合理饮食，常吃三物，争取成为考场中的黑马