陈乔恩：40岁无需你提醒，好心态、脸还嫩，我永远18( 六 )
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我们说控糖并不是完全不摄入糖分 ， 而是要不吃多度加工的甜食 。 值得一提的是许多水果中的糖分含量也很高 ， 比如葡萄、香蕉还有“博得妃子一笑”的荔枝 ， 都属于高糖水果 ， 吃的时候也要节制！
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向陈乔恩一样勇敢做自己 ， 才是对幸福的最好诠释！
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