黄瓜别总拍着吃,教你东北做法,天热就吃它,清爽开胃,百吃不腻

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本期导读:黄瓜别总拍着吃 , 教你东北做法 , 天热就吃它 , 清爽开胃 , 百吃不腻

黄瓜是夏季非常受欢迎的时令蔬菜 , 有除热 , 利水利尿 , 清热解毒的好处 , 非常适合夏季吃 , 拍黄瓜是最简单的家常做法 , 黄瓜别总拍着吃 , 教你一道黄瓜的东北做法 , 家常凉菜是东北夏季餐桌的常客 , 做法简单 , 口味清爽 , 最大程度的保留了蔬菜的营养吸收 , 清淡健康 , 里面又加入了绿豆芽和干豆腐 , 绿豆芽有利湿热 , 清热解毒的好处 , 还能降血脂和软化血管 。 干豆腐可以为我们的身体补充蛋白质和钙质 , 这道菜肴做法简单 , 只需要简单的切一切 , 焯下水 , 再拌一拌 , 只需要简单的厨艺就能做好 , 天热就吃它 , 清爽开胃 , 营养健康 , 百吃不腻 。 你也学会它 , 做给家人吃 , 下面分享下做法:

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