天天用山楂泡水喝,一个月后整个人都会有改变
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原标题:天天用山楂泡水喝 , 一个月后整个人都会有改变
我们都知道山楂是一种很好的水果 , 但其实它还是一味中药 。 因为它味道太酸 , 很多人不爱吃!殊不知 , 用山楂泡水喝 , 不仅酸味减淡 , 短短一个月 , 身体还会收到不少好处哦!
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山楂泡水的五大好处
好处一:消食
山楂的主要作用就是健胃消食 , 尤其是对肉食有很好的消化作用 。
如果你肉食吃得太多 , 可以在饭后来杯山楂水 , 能解腻 , 促进消化 。
好处二:缓解胀气
生活中有很多胀气食物 , 如萝卜、土豆、红薯、芋头等 , 这些食物吃完后会肚子发胀 , 还会打嗝 。
此外 , 压力过大也会引起气滞 , 气滞时间一久 , 就会引起胃胀 。
用山楂泡水喝 , 能消食积、健胃宽膈 , 快速缓解肚子胀气 。
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