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它是天然的玻尿酸，女性朋友要多吃，皮肤白皙更光滑( 二 )

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它是天然的玻尿酸 ， 女性朋友要多吃 ， 皮肤白皙更光滑

1、首先我们从市场上购买两根新鲜的丝瓜 ， 买回家之后用削皮工具将丝瓜的皮削去 ， 然后在清水当中冲洗干净 。

2、我们将丝瓜切成滚刀块儿之后放在一边备用 。

3、取一个干净的小碗中磕入三个鸡蛋 ， 然后用筷子沿顺时针方向搅拌均匀 。

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4、青椒清洗干净之后切成滚刀块放在一边备用 。

5、炒锅烧热之后多放一点食用油 ， 当油烧至5成热的时候 ， 先将鸡蛋液放入炒锅当中 ， 翻炒至定型之后将鸡蛋液盛出放在一边备用 。

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