周冬雨减肥靠早餐吃火锅脸大一圈,这种反智节食法谁试谁胖( 三 )

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其实周冬雨一直都和胖字沾不上边 , 只是女星都有上镜胖十斤的魔咒 , 为了在镜头前好看只能可劲折磨自己的胃 , 但是早餐吃火锅这种高热量也太伤身了!

周冬雨减肥靠早餐吃火锅脸大一圈,这种反智节食法谁试谁胖

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和周冬雨犯了一样饮食错误的还有陈乔恩 , 她在直播中说过自己会在早餐时无所顾忌的暴饮暴食 , 晚上则靠不吃来保持身材 。

周冬雨减肥靠早餐吃火锅脸大一圈,这种反智节食法谁试谁胖

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说到这里一姐要提醒大家 , 不要以为早餐多吃身体就会选择性失忆的忘记你的大餐 。

周冬雨减肥靠早餐吃火锅脸大一圈,这种反智节食法谁试谁胖

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早上脾脏困顿呆滞 , 饮食营养过量会超过胃肠的消化能力 , 吸收不了的食物被囤积 , 长时间如此会造成消化功能的下降 , 肥胖和疾病会结伴找上门 。

周冬雨减肥靠早餐吃火锅脸大一圈,这种反智节食法谁试谁胖

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