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你抽烟的样子很“潇洒”，当你身体出问题的样子也真的很狼狈( 三 )

有证据表明 ， 吸烟可以导致2型糖尿病 ， 并且可以增加糖尿病患者发生血管并发症的机会 ， 影响疾病预后 。

七、其它

吸烟增加牙周炎、白内障、消化道溃疡、痴呆的发病风险 ， 影响手术伤口愈合 ， 加速皮肤老化等等 。

你抽烟的样子很“潇洒”，当你身体出问题的样子也真的很狼狈

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吸烟容易戒烟难 ， 想戒烟成功的话 ， 需要有坚强的意志力 ， 此外还需要一些外力的帮助 ， 下面小编给想要戒烟的朋友介绍几种食物 ， 希望对大家有帮助 。

八种食物能帮你戒烟：

1、萝卜

萝卜中富含丰富的类似乙酰胆碱作用的化学物质 ， 戒烟的时候多吃点萝卜 ， 可以缓解对尼古丁的依赖 ， 此外萝卜还助于消化 ， 有助于身体毒素的排出 。

2、海带

碱性食物可以降低对尼古丁的依赖程度 ， 因为香烟呈酸性 ， 可以和碱性物质发生中和反应 ， 海带就是碱性物质 ， 戒烟期间每周吃两到三次海带 ， 可以大大提高戒烟的成功率 。

3、水


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