关晓彤怎么红毯一笑宛如脸僵？( 五 )
牙菌斑发展过程（图源网络）
既然牙菌斑会危害牙齿健康 ， 是牙齿变黄 ， 那么我们首先需要保护牙齿牙周健康 ， 然后再来进行牙齿美白 。
自己是怎么折腾的
大家可能会发现 ， 不论是使用了各种效果夸张的炫白牙膏 ， 还是每分钟13000次震动的顶级品牌最贵型号的超声波牙刷 ， 都没有能够撼动牙菌斑 ， 它依然顽强的存在 。
或者忍受着难熬的酸楚与痛苦去洗牙（一千个人有一千种洗牙的痛苦感受） ， 牙结石都被清理干净了 ， 牙菌斑还是牢牢地占领着牙齿表面 。
医院是怎么做的
牙科医院护理牙齿主要是洗牙和牙齿漂白两项 。 洗牙是通过高频震动洗掉牙结石和牙垢 ， 保护牙齿牙周健康 ， 但是基本不能实现牙齿美白的功效 。
牙齿漂白是在保护牙龈的情况下 ， 给予浓度高达30-50%的过氧化氢 ， 配合高强度的蓝光照射 ， 实现立竿见影的牙齿漂白效果 。
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