月经“量少发黑”？多吃4种食物，清除子宫垃圾，保养卵巢气色好原标题：月经

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原标题：月经“量少发黑”？多吃4种食物，清除子宫垃圾，保养卵巢气色好

随着年龄增长，年轻人身上的担子越来越重，不止是男性每天都面临着各种各样的压力和挫折挑战，女性面临的压力也不少，如果女人身上分泌的雌激素慢慢减少，卵巢和免疫力都在衰退，同时也影响到了女性的生理期，月经量也会慢慢减少，月经量少会影响到身体的毒素排出.

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长期如此堆积毒素，引起卵巢早衰、子宫容易感染妇科疾病、脸上也慢慢出现了皮肤松弛、雀斑、皱纹等；我们要重视这个问题，可以用食疗去调养子宫，让身体内分泌恢复到正常，今天小编跟大家来看看吃什么食物可以补充雌激素。

月经“量少发黑”？多吃4种食物，清除子宫垃圾，保养卵巢气色好！

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