花生是你身边的“长寿果”！可惜三种人不能吃( 二 )
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3、产妇吃花生能够通乳
如果女性生完孩子之后不能够及时通乳 ， 那么可以吃一些花生 ， 因为花生具有非常不错的滋补效果 ， 对于产妇的通乳效果非常不错 。
4、吃花生能够润肺
因为花生中的脂肪油含量非常高 ， 因此如果经常吃花生 ， 就能够达到非常不错的润肺功效 ， 对于那些患有常年气喘的人们来说 ， 应该多吃一些花生 ， 能够有效的缓解咳嗽和气喘现象 。
二、哪些人不适宜吃花生
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