原创 一日三餐敞开吃，也不用担心长肉，只要吃对了，原标题：一日

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原标题：一日三餐敞开吃，也不用担心长肉，只要吃对了，吃着吃着还能瘦！

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儿子今年上初中，一米六的个子，体重却有一百五十斤，在同学眼中，他就像一个小巨人一样的存在，小时候，儿子食欲就特别的好，饭量也大，在家里，经常把牛奶当水喝，每顿饭三碗米饭少不了。那时候觉得孩子正是长身体的时候，也没有刻意的控制他的饭量。不曾想，孩子的胃是越撑越大，人也越长越胖，慢慢的就长成了一个小胖子，真是愁坏了我们夫妻俩，去年夏天送他去夏令营减肥，花了几千块，儿子瘦了二十斤，没过两月又长了回来。