原创<br> 这菜的脂肪含量与虾螃蟹相当，常吃哪怕你胖成球( 二 ) 原标题：这菜

本文原始标题为：原创<br> 这菜的脂肪含量与虾螃蟹相当，常吃哪怕你胖成球，照样瘦成猴！---来源是：

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在我们家里，我因为减肥，所以很少吃猪肉这些食材，但经常会吃一些鸡肉。这道尖椒炒鸡肉的美味我学会之后，就经常做这个菜给自己和孩子吃。我家儿子也最爱吃的就是鸡肉，这一点和我比较像，所以我家里总备着鸡肉。鸡肉这食材在我们这里并不贵，市场上一斤大概也就8元钱左右，常吃鸡肉对身体发育很好，并且鸡胸肉所含的脂肪和虾、螃蟹相当，所以不必担心因多食动物性脂肪而使人体受到伤害。

鸡胸肉好消化，最容易被身体吸收，能增强体力、强健筋骨，改善心脑功能、促进儿童智力发育，身体弱的常吃能增强免疫力。尖椒炒鸡肉就是用鸡肉搭配尖椒一起做成的，简单好学，也很有营养。这菜的脂肪含量与虾螃蟹相当，常吃哪怕你胖成球，照样瘦成猴！现在我把这道菜的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着做起来。