或许你还不知道，刚刚醒来的时候是很难握紧拳头的！( 三 ) 夜深时刻

在没有任何身体运动的情况下，睡眠时心率会下降。这种心率足以让血液在全身流动，但却不如清醒时那么有效。

因此，身体决定哪些部位最需要氧气和电解质，并减少电解质流向四肢肌肉的流量。因为你在睡觉，你甚至没有意识到它正在发生。

然而，当你醒来的那一刻，所有的系统都是一次尝试!你的大脑、心脏和身体的其他部分开始恢复他们的“清醒时间”的职责，但这不会立即发生。

让电解质重新流过手部肌肉需要一些时间。这就是为什么你可能不能在醒来后马上握紧拳头。如果你不是自然醒来，这种效果会更明显。

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如果你在紧急情况下醒来(比如火灾或其他危险) ，动力就会发生变化。在这种情况下，你的身体释放肾上腺素，你获得了所有的力量，你需要迅速处理“战斗或逃跑”的情况。

身体状况的征兆?

或许你还不知道，刚刚醒来的时候是很难握紧拳头的！( 三 )