八成成人疼痛源于儿童时期脊柱异常（健康互联网）( 二 )
上海体育学院运动科学学院陆大江教授表示 ， 脊柱健康应该早发现、早预防 。 家长们需要学会用眼用手为孩子做自检 ， 如果发现问题 ， 需要及时就医 。 与此同时 ， 还应引导孩子进行适当的运动 ， 通过运动改善孩子的体格 。
专家建议 ， 在儿童脊柱发育期 ， 需要注意骨骼健康营养的补充 。 儿童阶段要多吃含有丰富钙、蛋白质及维生素等的食品 。
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