原创<br> 终于找到癌症的元凶了，肿瘤科医生说三种食物，( 二 )
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第三 ， 燕麦 ， 燕麦属于粗粮的一种 ， 相当于其他的粮食 ， 它消化的速度比较慢 ， 糖尿病的患者 ， 最适合吃燕麦 ， 因为燕麦吸收慢 ， 有利于控制血糖 ， 燕麦中富含膳食纤维 ， 长期进食燕麦的人 ， 发生肠癌的风险会降低 。
好吃的东西让人欲罢不能 ， 但是如果我们无法抵制美食的诱惑 ， 就难以保持身体的健康 ， 很多人爱吃肉 ， 从来不吃新鲜的蔬菜和水果 ， 这就导致癌症发生的风险大大提高 。
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