吃春笋损胃肠?这么吃才好

编者按:每到春天 , 大地回春 , 草木更生 , 就会带来一些人们年年期盼的美味 。 比如 , 春天的竹笋或是“蔬菜中的爱马仕”香椿 。 但是想好好品尝春天的味道还需要点匹配的科学精神 , 否则一不小心可能就会危及健康 , 或者是有生命危险 。

春笋富含鲜味氨基酸 , 一直被人们作为素食中的特殊美味 , 位列蔬食之上品 。 不过 , 也有句话是这样评价它的:春笋 , 不食嘴馋 , 食之胃寒 。

鲜竹笋里的涩味是因为草酸

“胃寒”是什么意思呢?换成大白话说 , 就是讲那些原本胃肠功能比较差的人 , 在多吃竹笋之后 , 胃里感觉不适 , 出现胃胀、胃痛、消化不良等症状 。


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