减脂期间，可以喝牛奶吗？(25)
----减脂期间 ， 可以喝牛奶吗？//----[北 京 联 盟 http://www.010lm.com]
?牛奶温喝更易吸收
热牛奶会让奶香味更加浓郁 ， 但切记牛奶可不宜煮沸或高温加热太久 。 因为那
会使牛奶的钙元素形成不溶性钙盐 ， 致其难以被身体吸收 ， 从而影响到营养价值 。
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