不要“帕”！告别颤抖的人生：世界帕金森日，听听科普怎么说，还( 五 ) 原标题：不要

预防它：养成健康的好习惯

1.培养喝茶的习惯：研究指出绿茶可以降低患帕金森病的风险。

2.培养健康的饮食习惯：帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

3.避免接触有毒化学药品：避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如杀虫剂、除草剂、一氧化碳等。

4.增强体育锻炼和脑力活动：加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。

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4月11日，我院将举行“世界帕金森日”大型义诊活动

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