营养师提醒:吃完菠萝尽量别碰“这2物”,一同下肚或相当于食毒( 二 )
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在说有关菠萝的两种相生相克食物之前 , 营养师先带大家了解下常吃菠萝会给人带来哪些好处吧 , 毕竟单从吃菠萝的角度来看 , 吃菠萝其实会给人带来很多的好处的 , 接下来就让我们一起来了解下吧 。
1、吃菠萝能减肥 。 我们要知道经常喝菠萝汁 , 能够帮助我们消化脂肪 , 但是其实还有一个更好的方法 , 我们可以在饭后吃一点菠萝 , 可以及时消化我们的摄入食物 , 从而达到减肥瘦身的目的 。
2、吃菠萝能预防感冒 。 春季的昼夜温差特别大 , 我们平常早上都特别冷 , 穿的很厚 , 到了中午就又会特别热了 , 想要脱衣服 , 再等到晚上的时候 , 又会特别冷了 。 而对于抵抗力比较差的朋友来说 , 这样来回地穿脱衣服 , 最容易感冒了 , 而菠萝里的营养物质刚好能增加我们的抵抗力 , 帮助我们预防感冒!
营养师提醒:吃完菠萝尽量别碰“这2物” , 一同下肚或相当于食毒
第一物:芒果
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