4年内肠癌两次复发 医生告诫千万不要久坐( 五 )
因此 ， 郑松主任提醒大家 ， 如果你是一个爱坐着的人 ， 或是工作需要长时间坐着 ， 那么请想想办法 ， 别一直坐着 ， 最好间隔一两个小时就站起来走一走 ， 让身体动一动 ， 也带肠道动动促进排毒 。 然后在吃上面 ， 注意荤素搭配 ， 营养均衡 ， 低盐少油 ， 少吃煎炸、辛辣的食物 。 最后是有家族史、慢性肠炎、肠息肉等肠癌高危患者 ， 在上50岁后每年做一次肠镜 ， 早发现早治疗 ， 可提高治愈率 ， 降低复发率 。 （采访人员 何丽娜 本报通讯员 何堃）
推荐阅读
- 今生有你|《今生有你》谈静没想隐瞒真相，她两次想跟聂宇晟坦白，都被打断
- 张艺谋|张艺谋又出一大作！与女儿同框显可爱，长女是学霸两次都嫁外国人
- 周九良|德云社周九良录制宣传视频，被张九南打断两次，周九良：九南闭嘴
- 滕丽名|滕丽名：两次遇“渣男”骗财骗色，被前任骂贱人，今被宠成小公主
- 陈婷|张末：我爸是张艺谋，从小目睹他两次移情别恋，带着恨意两嫁老外
- 郑伊健|“独宠郑伊健，辜负古天乐两次”，惨到露宿街头想自杀时张学友出手救了她
- 公主抱|足力健半年内被罚1.08亿，中广联演员委：自媒体不得造谣张凯丽
- 杨怡|女星当着老公的面亲别人两次，男方在一旁表情僵硬，却也很无奈
- 香港小姐|她是港姐第一，出道20多年零绯闻，丈夫是两次影帝！
- 冯提莫|冯提莫滑雪上瘾，半个月内两次玩滑雪，和朋友一起从白天玩到黑夜