易孕体质究竟是什么样的体质?一般存在这4大特征,看看你占几个( 二 )
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二、体重正常
根据中国备孕妇女膳食指南中有说到:孕前体重与新生儿出生体重、婴儿死亡率以及孕期并发症等不良妊娠结局有密切关系 。
肥胖或低体重的育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群 , 备孕妇女宜通过平衡膳食和适量运动来调整体重 , 使体质指数(BMI)达到18.5~23.9kg/m2范围 。
成人BMI方法:体重指数=体重(公斤)除以身高(米)的平方kg/m:
正常体重:体重指数=18~25
超重:体重指数=25~30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
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