两度流产,职业教练的她曾被多少人夸赞就被多少人喷(13)

先做60秒的基本跳跃↓↓↓

两度流产,职业教练的她曾被多少人夸赞就被多少人喷

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交互做30秒的抬脚跳跃(让膝盖高过腹部)、和30秒的一般跳跃↓↓↓


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