母乳喂养丨不同时期宝宝喂养方法要点，以及母乳喂养应该注意的事(14) 原标题：母乳

上午9点：粥1/2小碗，水果适量

中午12点：面条半小碗，加蔬菜、肉、鱼

下午3点：牛奶200毫升，小点心一个

晚上6点：粥一小碗，碎菜、肝末

晚上8-8点半：临睡前加一次牛奶，约200毫升

怎样喂养10-11个月的宝宝

10-个月每天的奶量：

到了9-10个月，妈妈要准备给宝宝断乳了，虽然每天还会保持一定奶量的摄入，但是重心慢慢偏向幼儿的饮食。如果宝宝的身体发育情况良好，对辅食的适应情况也较好，妈妈可以尝试在正餐的时候，用营养米粥、面条等代替奶，然后在副餐时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢适应断奶的过程。

辅食添加：

此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃接近固体类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以比较稀的泥糊状为主，那么此时可以接近半固体，以锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。

中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

该月龄的宝宝食谱的安排可参照以下标准：

母乳喂养丨不同时期宝宝喂养方法要点，以及母乳喂养应该注意的事(14)