有马甲线的姑娘就是很招人喜欢( 二 )
这样的性感
让多少人舔屏
又让多少胖妞捉急上火！
可是大多数女生都错了
他们想要拥有马甲线
但平常，只练肌肉，不减肥肉
只减肥肉，不练肌肉
对不起，马甲线铁定没戏！
性感的马甲线就是既减肥肉又练肌肉！
所以
降低身体脂肪含量是一方面
增加腹部肌肉是另一方面
直到体脂含量控制在20%左右
推荐阅读
- 美眉|气质是由内而外散发的，会穿“毛衣”很重要，美得像个小姑娘
- |田静就是许妈的福报，她一直以来贤惠懂事，并不曾做错什么
- 陆绎|莫名牵动人心的身影，或许就是未来与你相守一生的伴侣，陆绎输了
- 王耀庆|观众们集体评价王耀庆，只要他一出场不用猜，就是全剧蕞有钱的人
- 曹云金|上线就是第一！彭禺厶《阴阳打更人》一出来，该有多少影片脸红？
- 博主|气质是由内而外散发的，会穿“毛衣”很重要，美的像小姑娘
- 周杰伦|周杰伦官宣三胎，昆凌被怒骂：醒醒吧！你的子宫，就是生育机器！
- |在香港明星多的不想搭话，在大陆却是另一种场景，这就是差别！
- 甄嬛传|?甄嬛传：皇上早就想杀了甄嬛！他死前的这个动作就是证明！
- 陈钰琪|陌上人如玉，公子世无双就是描写杨洋的啊，经得起推敲的长相