高跟鞋可以提升你的气质,可怎么穿怎么走才是正确的呢( 二 )

初学者有一种练习方式可以一试,最开始,别穿时间太长,每天穿着练习半个小时,连续一周,再开始赤脚踮着脚丫子,假装自己穿着高跟鞋走路。这样两周下来你会发现,高跟鞋其实并不难穿。

高跟鞋可以提升你的气质,可怎么穿怎么走才是正确的呢

需要注意的是,在练习的时候一定要上半身挺直,不要前倾后仰的,要挺胸抬头,这样在可以在变美的同时矫正你的走姿。

高跟鞋可以提升你的气质,可怎么穿怎么走才是正确的呢

不要用脚跟和脚尖着地,这样声音会很高,用脚板中间位置着地才是最好的,尽量减少不悦耳的声音,也算是对他人的尊重,也使得自己更加的优雅。

高跟鞋可以提升你的气质,可怎么穿怎么走才是正确的呢

高跟靴虽然美,可穿久了也要记得放松腿部,促进血液循环,做做伸展运动,拉伸拉伸腿部肌肉,使腿部放松,就跟跑完步舒缓腿部一样,防止肌肉出现,影响小腿美观。


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