曾经胖到被劈腿,2年狂减100斤,如今美到前男友后悔!惊艳朋友圈( 十 )

曾经胖到被劈腿,2年狂减100斤,如今美到前男友后悔!惊艳朋友圈

自律 = 坚持

每周一、三、五举铁,

二四六有氧运动,

周日休息做一天猪猪女孩。

科学合理,营养适当

认真吃饭

曾经胖到被劈腿,2年狂减100斤,如今美到前男友后悔!惊艳朋友圈

曾经胖到被劈腿,2年狂减100斤,如今美到前男友后悔!惊艳朋友圈

体重一直稳定在50kg左右

而且体形越来越好

这就是科学健康的减肥方法

不存在任何反弹


推荐阅读