曾经胖到被劈腿,2年狂减100斤,如今美到前男友后悔!惊艳朋友圈( 十 )
自律 = 坚持
每周一、三、五举铁,
二四六有氧运动,
周日休息做一天猪猪女孩。
科学合理,营养适当
认真吃饭
体重一直稳定在50kg左右
而且体形越来越好
这就是科学健康的减肥方法
不存在任何反弹
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